清迈心灯学堂 · 活动
禅修、工作坊、茶会、共修——选一个适合你的节奏。
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5月 27日 · 09:00 ICT
以茶为媒,静心相遇。品饮清迈高山茶,在茶香中体验当下的宁静与连接。
通过小组练习与分享,探索如何将正念融入日常生活。包含坐禅、慢步经行与茶道体验。
为初学者设计的禅修课程,学习基础呼吸观察与身体扫描技巧,在山脚的环境中开始你的禅修之旅。