静心蔬食

慈心手作

慈心手作｜慢慢做，细细品这个周一下午，我们一起学做椒麻芝麻饼。揉面、调味、烙饼，在手作中感受专注与欢喜，品尝亲手制作的美味。带教师：果玄师兄欢迎师兄们一起来，享受手作的乐趣！

📍清迈真际禅林👥每场 5 个名额🌐中文 · English

场次

10月 19日13:00 – 14:30 ICT · 周一

清迈真际禅林

已结束

「静心蔬食 · 茶果子体验」11月16日（周一）09:30–12:00，清迈真际禅林。茶果子起源于唐，兴盛于宋，是古人茶席间的一抹风雅。跟老师亲手做一枚，共读「食存五观」与济群法师《正念为食》，再止语品尝。零基础，中外朋友都欢迎。所有活动均公益，免费参加。请在本页预约。

11月 16日 · 09:30 ICT

留出时间，把注意力带回手、球与当下的动作。正念球结合太极运动与正念修习，以球为锚点，学习在运动中保持专注与觉知。11月11日—20日每天上午、下午各一场，真际禅林，每场限10人，公益免费。