清迈心灯静心学堂 · 活动
清迈禅修与正念活动
禅修、工作坊、茶会、共修，选一个适合你的节奏。
近期活动
11月 16日 · 09:30 ICT
静心蔬食 · 茶果子体验
「静心蔬食 · 茶果子体验」11月16日（周一）09:30–12:00，清迈真际禅林。茶果子起源于唐，兴盛于宋，是古人茶席间的一抹风雅。跟老师亲手做一枚，共读「食存五观」与济群法师《正念为食》，再止语品尝。零基础，中外朋友都欢迎。所有活动均公益，免费参加。请在本页预约。
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每周一 09:30 ICT
下一场 11月23日
周一请吃素
「一餐的觉醒」：每周一 09:30–13:00，清迈真际禅林，正念为食——看见来处，才有感恩。佛学小读 · 正念蔬食 · 分享交流。所有活动均公益，免费参加。请在本页预约。
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2026年11月4日
半日闲
「半日闲」11/4（周三）8:45–14:30，清迈真际禅林：写字、吃饭、走路里练习专注。含禅意布场、正念抄经、正念为食、正念行走、八段锦。所有活动均公益，免费参加。请在本页预约。
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2026年10月28日
半日闲-五合一
半日闲·五合一】静心体验，从身到心，带您找回久违的松弛感 1 禅意布场：收摄身心，安住当下 2 正念抄经：静心养性，在一笔一划中沉淀 3 正念为食：好好吃顿饭，细尝觉知 4 慈心禅（新增环节）：向内观照，在温柔的冥想中释放压力，学会爱自己 5 八段锦：舒展筋骨，调身养气
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2026年10月19日
慈心手作
慈心手作｜慢慢做，细细品这个周一下午，我们一起学做椒麻芝麻饼。揉面、调味、烙饼，在手作中感受专注与欢喜，品尝亲手制作的美味。带教师：果玄师兄欢迎师兄们一起来，享受手作的乐趣！
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2026年10月19日
周一请吃素
周一请吃素｜秋味入席，一餐清欢一餐素食，一份善意。欢迎师兄们一起来，共享秋日清欢！本期菜单栗子焖饭｜百香红韵老广斋汤｜清炒青菜
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2026年10月16日
半日闲
我们特别为正念禅修爱好者准备了一场半日修心之旅。我们不谈大道理，只做三件事正念瑜伽（9:30-11:00）在树影与晨风中，让身体慢下来。提升专注力，不是为了做事更高效，而是为了找回对当下的觉察。静心蔬食（11:30-12:30）以食入道。在简单的蔬食中，品味一饭一菜的本来滋味，让身心回归轻盈与健康。智慧共读（13:00-14:30）智慧文化解心忧。我们将在禅林共读经典，探讨如何用智慧化解生活中的烦恼与焦虑。半日之闲，可抵十年尘梦。
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2026年9月21日
周一请吃素-一饭一念
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2026年9月14日
周一请吃素-手作水晶凉粉
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2026年9月7日
周一请吃素-双手作体验
无需擅长做饭，带着一颗欢喜参与的心来就好。
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2026年8月31日
周一请吃素-包小馄饨
简单的食材，家常的味道，一起动手，也一起分享相聚的欢喜。
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2026年8月24日
BRUNCH学做越南米卷
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2026年8月10日
东北饭包 · 蔬食相聚
茹素静心，惜福感恩。诚邀有时间、有因缘的师兄欢喜相聚。
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2026年8月3日
