周一请吃素

【周一请吃素 · 一餐的觉醒】

每周一 09:30–13:00，在清迈真际禅林一起准备并共享一顿简单蔬食。正念为食——看见来处，才有感恩：一粒米走过田埂与厨房，一片菜叶经过雨水、阳光和一双双手；这一餐，我们放下手机，慢慢吃。

常有佛学小读、正念为食练习与分享交流；有时围着案板手作（往期有馄饨、素馅饼、饭团等），有时「一饭一念」各自做一道菜。菜色每周不同，以当天现场为准。无需擅长做饭，带着欢喜来就好。

🗓 每周一

⏰ 清迈时间 09:30–13:00

📍 清迈真际禅林（Google Maps 可搜）

座位 每场限定约 10 席

所有活动均公益，免费参加。

请在本页选择场次并预约。咨询可加 LINE zoedddd。