正念学中文 · 第一阶段

【正念学中文 · 第一阶段】

专为零基础、不会中文的朋友开设。学语言，也练习安住当下：在唱诵、书写、听故事中轻轻进入中文与正念。

课程安排

· 周六班：每周六 9:00–10:30（约 90 分钟），10 月 31 日起连续 10 次，地点清迈真际禅林

· 周日班：每周日 13:30–15:30（约 120 分钟），11 月 1 日起连续 10 次，地点 4sea · Zuzalu Library（F栋3楼）

· 两个班内容相同，任选一个；课堂学习 + 课后作业

五个主题

· 人 rén：佛门生活中的人与关系

· 地方 dìfang：地方

· 食物 shíwù：正念饮食

· 衣 yī：服饰与僧服

· 修行 xiūxíng：日常修行与心态

课堂内容

· 唱 chàng：聆听并学唱《处世梵》（Chu Shi Fan）

· 写 xiě：词汇、拼音与书写练习

· 听 tīng：聆听并复述佛教故事

· 回向 huíxiàng：布置作业与结束回向

所有活动均公益，免费参加。

请在本页选择场次并预约。咨询可加 LINE：zoedddd。

图片来源：卡片蔬食照片 "Fukuchiin shojin ryori appetizer" by Jpatokal，Wikimedia Commons，CC BY-SA 4.0，已裁切调色。