静心蔬食

正念烙饼

愿我们以食物结缘，于烟火中修习慈悲与正念，期待您到来！限 12 席，不接受空降

📍真际禅林👥每场 12 个名额🌐中文 · English

【周一请吃素】

一张素饼，一缕麦香；

揉擀之间，安住当下。

诚邀各位同修，相聚清迈真际禅林

一同体验手工烙饼，感受正念烹饪。

从和面、擀皮到文火烙制，

在烟火日常里练习觉察，

分享美食，闲话心安，品味家乡滋味。

场次

7月 27日10:00 – 13:00 ICT · 周一

真际禅林

已结束

注意事项

「静心蔬食 · 茶果子体验」11月16日（周一）09:30–12:00，清迈真际禅林。茶果子起源于唐，兴盛于宋，是古人茶席间的一抹风雅。跟老师亲手做一枚，共读「食存五观」与济群法师《正念为食》，再止语品尝。零基础，中外朋友都欢迎。所有活动均公益，免费参加。请在本页预约。

11月 16日 · 09:30 ICT

留出时间，把注意力带回手、球与当下的动作。正念球结合太极运动与正念修习，以球为锚点，学习在运动中保持专注与觉知。11月11日—20日每天上午、下午各一场，真际禅林，每场限10人，公益免费。