静心读书会 · 静心蔬食
以素净蔬食为一周画上圆满句点。正念为食,感恩离座，在禅意氛围中共读素食与素生活的智慧。
场次
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以毛笔抄经为锚点，训练专注与觉知——笔落处，心亦落。无需书法基础，只需带着一份安静到来。
一动一静 安住己身
